Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 63.93g | Carb: 104.33g.
Breakfast: Hochland Крем-Сыр, Зеленый Чай, Яичный Омлет, Булочка Зерновая. Lunch: Hochland Крем-Сыр, Окрошка с Курицей, Булочка Зерновая. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Базилик, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Легкое Ванильное Мороженое, Айс Латте. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|