Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
246.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 78.45g | Carb: 155.56g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачок, Кофе, От Палыча Торт Ленинградский, Борщ с Курицей. Dinner: Горбуша Соленая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ананас, Кудашка Бедро Цыпленка, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Окраина Колбаса Докторская, Сушеный Персик, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chmonchik's weight history
|