Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 55.46g | Carb: 59.95g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками, Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Люля-Кебаб, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Минтай Жареный, Пекинская Капуста, Минтай Жареный, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GALINA25's weight history
|