Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
485 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 41.18g | Carb: 39.99g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кофе с Сахаром, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Киви, La Pina Арахисовая Паста, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GALINA25's weight history
|