Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 58.07g | Carb: 78.38g.
Breakfast: B&B Мармелад Жевательный, Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Пятерочка Шампиньоны, Пекинская Капуста. Dinner: Леденец. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GALINA25's weight history
|