Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
619 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 45.84g | Carb: 81.69g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Зеленый Чай, Безе, Кофе с Сахаром, Безе. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Листовой Салат, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Спаржа по-Корейски, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Киви, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Редис. Snacks/Other: Магнит Киви. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GALINA25's weight history
|