Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
252.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 112.84g | Carb: 142.25g.
Breakfast: Чай, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Коломенское Бородинский ГОСТ, Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chmonchik's weight history
|