Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 44.98g | Carb: 56.37g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Чеддер. Second Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Calve Майонез Классический, Салат, Котлеты Рубленые из Трески. Afternoon Tea: Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Печенье из Тыквы . Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Сыворотка, Печенье из Тыквы. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yairishka1's weight history
|