|
Пока вес стоит зараза. Пора добить эти 700г.!))
|
127.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 95.13g | Carb: 139.09g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Брокколи, Чахохбили из Курицы, Gallo Макароны с Добавлением Овощей. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Милава Творог 0%, Лосево Творог 0%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 78%, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lera_Mt's weight history
|