Про100Алла's Journal, 07 April 2018

140.2 lb Lost so far: 108.9 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1434 kcal

Fat: 65.13g | Prot: 83.10g | Carb: 131.73g.   Breakfast: Дикси Киви, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Конфеты Ж. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Семга Запеченная, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Биосырники, Салат23. Snacks/Other: Грейпфрут, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Печенье Полезное. more...

2210 kcal

Activities & Exercise: Sauna - 45 minutes, Kettlebells - 12 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...