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Y así es estar operado. Ahora planificando mis próximos dos meses, sólo de mantención y realizando ejercicios kinesiológicos. Hasta el momento, parece que sólo podré nadar en el mediano plazo. Despues de 3 años haciendo ejercicio casi a diario, es casi como que me quitaran el pan de un día para otro.
Una pena...
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234.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.0 lb a week
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