|
Упс! Это уже перебор, возвращаюсь в ваши ряды
|
141.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 63.23g | Carb: 125.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Спагетти. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Metidam's weight history
|