Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
139.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 26.72g | Carb: 225.99g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Dinner: Шоколадный Кекс, Русь Православная Котлеты Капустные, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Перекресток Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Metidam's weight history
|