Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
140.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 16.15g | Carb: 154.30g.
Breakfast: Карусель Багет Солодовый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Чудесный Край Соломка Соленая, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Славянская Трапеза Солянка Овощная. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Metidam's weight history
|