Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 93.67g | Carb: 99.61g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Ежевика, Сливочное Масло, Льняные Семена, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Папа Гриль Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|