Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 63.99g | Carb: 48.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Пятерочка Редис, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Assortel Икра из Кабачков. Lunch: Морковь, Пятерочка Редис, Royal Forest Соус Гранатовый, Салат Айсберг, Шашлык из Свинины. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рексик1's weight history
|