Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
761 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 23.02g | Carb: 104.50g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа. Lunch: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Кедровые Орехи . Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Сэн Сой Мисо Паста, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Изюм, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
17enough's weight history
|