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수면 1시반~4시, 옷만 갈아입고 9시까지 다시 잠
어제 런닝 한시간.. 잘했다
얼굴 안지우고 잤는데 생각보다 상태 괜찮다
어제 저녁을 8시 반 넘어서 먹기도 했고
생리 전이라 수분이 찬 듯하다
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140.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 3.1 lb a week
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