Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
118.2 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 66.64g | Carb: 35.44g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Агуша Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Фаворит с Бужениной и Шампиньонами, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
Comments
Светик, очередное браво самой целеустремленной и улыбчивой девочке на fatsecret 👏🏻👏🏻👏🏻 умничка 👍🏻
26 Jan 24 by member: aleksandra_aav
|
Саша🙈 спасибо большое 🫂🫶,я как представитель знака зодиака Близнецы ♊,с вечной биополяркой и эмоциональными качелями,сама над собой удивляюсь🫢,как меня так всё таки в процесс затянуло и что то с мертвой точки наконец-то сдвинулось.За девочку,отдельное спасибо 😊😘
26 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, эмоциональные качели у всех бывают)) А про мертвую точку, не важно, что сдвинуло, важен результат и он у тебя потрясающий 👍🏻🥰
26 Jan 24 by member: aleksandra_aav
|
Спасибо большое 🙈❤️,дай бог чтобы всё это не надоело🤭
26 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
ЗдОрово, Светик! Поздравляю🤗🥰
27 Jan 24 by member: 'Natalia
|
'Natalia Спасибо большое Натали,но откаты всё равно ещё имеют место быть,цикл не даёт расслабляться🤭,горки вверх-вниз ,всё как мы "любим".
28 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|