Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 102.22g | Carb: 140.36g.
Breakfast: Шоколад, Перекресток Томатная Паста, Маркет Перекресток Лук Порей, Помидоры, Болгарский Перец, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Самокат Багет с Чесноком, Красная Цена Яйцо С2, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Шоколад, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Dinner: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Печеные Овощи, Одиссея Рулетики из Слабосоленой Семги со Сливочным Сыром, Авокадо и Ананасами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|