Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
113.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 27.60g | Carb: 164.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Алтайский Лен Мука Льняная, Шоколадный Сироп, Банан. Lunch: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Масло Подсолнечное, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Зеленый Перец, Баклажан, Картошка Печеная, Нектарины. Snacks/Other: Киви, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Грецкий Орех, Лента Изюм Темный без Косточки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
17enough's weight history
|