Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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153.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
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1122 kcal
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Fat: 42.54g | Prot: 68.75g | Carb: 119.36g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Wasa Tostada Integral . Lunch: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Vinagre, Aceite de Oliva, Miel, Cebollas Dulces, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Brotes Tiernos . Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Caladero Langostino Cocido, Cebollas Dulces, Tomates Rojos. Snacks/Other: Nueces, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Serrano Jamón Serrano, Cerezas. more...
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1884 kcal
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Activities & Exercise:
TBC - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 1.2 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Venga Anna ya estás en el 69 de nuevo. Felicidades 💪🏻
07 Jul 21 by member: marmag1
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Q tal con la nutri Anna ??
07 Jul 21 by member: estherpl28
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Holaaa!! Pues bien, pero aún no tengo la nueva plani, tarda una semana más o menos. Entre mañana o el viernes la tendré
07 Jul 21 by member: Anna.Asensio
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Siiii marmag!! Pero como me está costando!! Aunque tengo q deciros q quizás de peso voy súper lenta esta vez, pero creo q si me lo noto en volumen.
07 Jul 21 by member: Anna.Asensio
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Yo también he ido. Más que por bajar han sido unas clases para con mi comida, lo que me gusta, mantenerme y mejorar. No tanto bajar que ya llevo estabilizada unos meses.
07 Jul 21 by member: marmag1
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