Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
84.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 110.16g | Carb: 217.75g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Чай. Lunch: B&B Фруззи Дуо, Пятерочка Помидоры, Просто Крупа Перловая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Укроп, Чай. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Parmalat Молоко 1,8%, Аппетиссимо Желе Яблоко, Чай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дикси Яблоки Голден, Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina03svir's weight history
|