Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 79.79g | Carb: 151.00g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Рулет из Лаваша с Фаршем. Dinner: Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капустный Салат, Салат с Авокадо. Snacks/Other: SPAR Борщ Холодный, Клубника, Сыр Колбасный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|