Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
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190.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2020:
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1737 kcal
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Fat: 73.83g | Prot: 103.06g | Carb: 160.33g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan 52% Centeno. Lunch: Milka Chocolate con Galleta , Prozis Crema de Cacahuete, Manzana, Lubina, Verdura Plancha, Patatas Fritas. Snacks/Other: Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
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gaining 7.7 lb a week
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