Angry@Panda@'s Journal, 10 April 2018

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
178.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
1871 kcal Fat: 55.95g | Prot: 214.33g | Carb: 128.29g.   Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Do4a Lab Fitness Jam Zero Lemon, Чай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: QNT Delicious Whey Protein Vanilla, QNT Delicious Whey Protein Vanilla. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Angry@Panda@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.