Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 123.62g | Carb: 152.59g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Помидоры, Хек Запеченный, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Минтай Запечённый, Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Минтай Запечённый, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Щедрые Хлебцы Бородинские, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnDruzh's weight history
|