Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 220.33g | Carb: 145.49g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|