Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
188.9 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 73.24g | Carb: 173.25g.
Breakfast: Сметана , Хлеб, Чай с Сахаром, Красная Икра Креветки Сахалинские, Финик. Lunch: Компот из Сухофруктов, Фундук Фундук, Финик, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Торт Наполеон. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida_medico's weight history
|