Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 67.29g | Carb: 134.80g.
Breakfast: Сахар, Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. Lunch: Печенье, Котлеты из Индейки, Капуста Жареная. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Аджика, Жареная Картошка. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinakhrul's weight history
|