Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 138.09g | Carb: 123.68g.
Breakfast: Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
$вета's weight history
|