Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
183.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 218.60g | Carb: 134.59g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|