|
Опять набрала...вчера ничего вредного не ела и не ужинала...
|
112.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
620 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 27.17g | Carb: 97.77g.
Breakfast: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Яичный Белок. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Semenov_'s weight history
|