Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2017:
|
1307 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 81.29g | Carb: 138.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Киты Еды Сырники Классические, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хайнц Кетчуп Томатный, Поджаренный Хлеб. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Окей Груша Аббат. more...
|
|
1437 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сладкоежкина's weight history
|