Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
2049 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 221.74g | Carb: 159.77g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина. Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|