|
йеххххху! Всем доброго утра понедельника! Ответчиков - больших и малых!
|
183.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 86.43g | Carb: 148.81g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховый Суп. Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Мандарины, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
04 Mar 18 by member: _Стройная
|
У меня стоячок. И туды и ни сюды
...
05 Mar 18 by member: Marusy 1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|