Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
2016 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 220.80g | Carb: 167.09g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Редис, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|