Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
|
2788 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 213.61g | Carb: 321.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Сырники Домашние, Мёд, Чай. Snacks/Other: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|