Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 69.23g | Carb: 239.64g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Компот, Жареное Яйцо без Жира, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ряженка, Жако Птичье Молоко, Печенье Зернышко. Snacks/Other: Свинина, Кофе, Яблочное Варенье, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Яблоко. more...
|
|
1629 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
green_mouse's weight history
|