|
ну вот вчера были в гостях и соблазнили меня шарлоткой, сьела кусочек не большой, и сегодня уже +200 грамм
|
172.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 86.04g | Carb: 93.55g.
Breakfast: Аквамарин Сардина в Масле, Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
04 Feb 18 by member: anttonina1
|
Та не может быть,была к мамы и пиццу и хот-дог сожрала.
04 Feb 18 by member: Irina Surikova
|
ну норму ккал не привышала ,даже на оборот меньше нормы было
04 Feb 18 by member: marinakhrul
|
Это либо вода. Просто в туалет не сходили)
Настолько тот кусочек в калории не вписался прям вчера?
04 Feb 18 by member: ukrjane
|
за вечер вы 200г жира не набрали бы.Это отеки,завтра будет больше минус.
04 Feb 18 by member: tanya_dushenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinakhrul's weight history
|