Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
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279.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 103.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
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1371 kcal
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Fat: 59.78g | Prot: 61.93g | Carb: 148.10g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Vom Land Blütenhonig, REWE Lüneburger Geschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch, Weißkohl, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks "Knoblauch", Kaffee. Dinner: REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chia Brötchen. more...
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gaining 24.7 lb a week
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 Comments
02 Feb 18 by member: marcothebrain
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Das muß der Döner von gestern Abend gewesen sein oder ich habe wieder die Wassertabletten vergessen zu nehmen. 😣
02 Feb 18 by member: Rosengürtel
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Liebe Rosengürtel, Du hast schon seit Januar den richtigen WEg eingeschlagen, jetzt dranbleiben... es lohnt sich - siehste ja selbst. Also weiter !
02 Feb 18 by member: Reisefigur
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