Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
106.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 34.59g | Carb: 98.47g.
Breakfast: Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Глобус Лазанья Мясная. Dinner: Сыр Голландский, ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, Santo Stefano Шампанское, Яблоко, ЯНТА Йогурт Питьевой. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|