Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2018:
|
3139 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 260.99g | Carb: 357.90g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Other: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|