Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
204.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 145.89g | Carb: 92.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое, сметана 15, яблоко, апельсин. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexnsk's weight history
|