Angry@Panda@'s Journal, 29 November 2017

Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
178.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 November 2017:
3493 kcal Fat: 81.73g | Prot: 268.35g | Carb: 413.32g.   Breakfast: Чай, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Чай, Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Other: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Angry@Panda@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.