Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
130.7 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2017:
|
1361 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 56.50g | Carb: 176.80g.
Breakfast: Глобус Пчелка Жу-Жука, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Растительное Масло, Картошка Вареная. Lunch: Курага, Активиа Йогурт со Злаками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Банан, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|