Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 56.88g | Carb: 163.26g.
Breakfast: Зефир, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lunch: Творожно-Шоколадное Желе, Семена Льна, Мёд, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Dinner: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Зефир, Мёд, Горячее Шоколадное Молоко, Борщ. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Котлета Домашняя. more...
|
|
1811 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
green_mouse's weight history
|