Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
230.2 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 104.59g | Carb: 50.05g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пикник Закуска Грибна, Перепелиное Яйцо, Овсяные Отруби, Добродия Отруби Пшеничные. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Dinner: Рапаны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilitgugo's weight history
|