Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
140.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2017:
|
777 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 67.66g | Carb: 65.54g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|