Евгения Губанова's Journal, 20 September 2017

Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
279.1 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 80.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 September 2017:
2029 kcal Fat: 49.60g | Prot: 60.31g | Carb: 349.55g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Прибалтийский, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Ашан Хлеб Рижский Особый, Икра Свекольная с Черносливом, Салат из Помидоров и Огурцов', Борщ. Dinner: Ашан Хлеб Прибалтийский, Икра Свекольная с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Икра Свекольная с Черносливом, Ашан Хлеб Прибалтийский, Ризотто с Курицей, Морковью, Луком, Горошком'. more...
3195 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 50 minutes. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Евгения Губанова's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.